Mangiare fagioli prima di dormire: i 3 consigli degli esperti per non stare male
I fagioli sono una fonte di proteine vegetali altamente nutriente e possono apportare numerosi benefici alla salute, inclusa la vita notturna. Tuttavia, molte persone si chiedono se sia sicuro consumare fagioli prima di andare a dormire. Nonostante i loro vantaggi nutrizionali, i fagioli possono causare gonfiore e disagio per alcuni, specialmente se non vengono preparati … Leggi tutto







